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人生是一段漫長的曆程,孩子們必須慢慢地贏得勝利

Le 18 December 2018, 08:02 dans Humeurs 0

兒童早期教育會影響兒童的學習習慣、態度和思維方式等。但是,如果早期教育沒有得到適當的引導,孩子們就會厭倦學習,甚至產生一些不良後果。

因此,引導兒童成為快樂學習的主人,無論他們選擇什么樣的早期教育方法或教育理念,都是最基本的出發點。一方面,盡量超越同齡人,另一方面,利用孩子的成就來炫耀自己的虛榮心,這也是許多家長在教育方法上的錯誤。

現在有一個流行的口號:不要讓你的孩子在起跑線上輸掉。作為對這句話的回應,父母為孩子制定了各種各樣的學習計劃,請家教,報到培訓班,上貴族學校,匆匆向前,忙碌而快樂。

各學科的收生分數略有不同,香港中學文憑試考生可通過「大學聯招辦法」報讀心儀課程。畢業生在完成學士學位後均可報讀香港 大學 碩士課程。

還有一句諺語:無論你有多窮,你都不能教育你的孩子。因此,無論他們多么努力,父母都必須盡一切可能讓他們的孩子在教育之前做好每件事,這樣孩子們就有了一個好的開端。

教育孩子真的是件大事,父母們期待兒子長成龍,期待女兒變成鳳凰的心情也是可以理解的。教育好的孩子並給他們一個好的開始也是非常重要的。但是家長們會盡他們所能讓他們的孩子按照大人為他們設定的各種模式學習,並參加他們喜歡或討厭的課程。一個渴望成功、立竿見影的教育,是否一定會為孩子帶來更美好的未來?

一些家長也說:“不可能。”如果我們給他一個快樂的童年,那么我就不能給他一個美好的未來。“拳擊的心,讓人產生了很多情感,但是孩子的性格不同,這樣的教育會產生什么樣的效果,人們不禁會問:這樣的教育方式,會不會被培養?這種教育形式會給我們帶來我們想要的結果嗎?”

「開卷助人」計劃,這個親子閱讀工作坊以使命感來推動兒動及青少年多閱讀,家長參與此計劃的善款都會用於幫助國內貧窮家庭自力更生。小母牛提供豐富的免費資源,讓兒童及少年多了解國內貧窮問題,培養多角度思考,開拓視野。

幾年前,我在報紙上看到,有些孩子能記住圓周後面的幾百個數字。當時我以為那個孩子很了不起,但現在我為那些表演式的教育感到難過。他應該犧牲多少時間來記住那些我永遠不會記得的無意義的不規則的數字?一方面,我們希望我們的孩子更有可能超過他們的同齡人。另一方面,我們想炫耀孩子的成就來滿足我們的虛榮心。這也是許多家長在教育方法上的失敗。

在現實生活中,許多起點高的孩子不一定會跑得更遠。在許多情況下,他們甚至跑到許多孩子後面。

訓學校專門就在新界區大埔,屯門開設了游泳會,目前大埔游泳會<astyle="color:#4E443C;text-decoration:none;" href="https://www.stanfordswim.com.hk/school-locations.html">屯門泳會已經投入了使用,有家長可以帶著孩子去瞭解。

王安石講述了一個天才兒童的故事,他最終在“傷害中勇”中恢複了正常。事實上,許多孩子成長的方式和鍾勇一樣。當一個孩子出生時,他的父母常常為他的每一個成長點感到驕傲,以免他受到輕微的挫折。當他再長一點的時候,他的父母總是毫不猶豫地為他的未來制定無數的計劃,盡他最大的努力為他掃清道路上的一絲障礙。然而,這樣做往往適得其反。

通往生活的道路並不是盡可能的平坦,也不是起點越高越好。“木秀在森林裏,風會毀”,開始太辛苦,開始太高,遇到的挫折越多。一些孩子在處理挫折方面沒有什么經驗,因為他們在他們面前取得了太多的成功。當麻煩來臨時,他們往往不知道如何處理。

兩個人去沙漠裏種樹。種植這些樹時,其中一個開始澆水,但澆了幾天水後,他們離開樹木自己生長,而另一個人一直在精心管理他種植的幼苗。他每天給樹澆水,定期給它們施肥。後者種植的樹長得很好,他經常嘲笑另一個植樹者,因為後者種植的樹長得很慢,看起來很短。

然而,當夏天,突然刮起一股強風。風過後,所有精心保存的樹木都被連根拔起,而另一個人種的樹幾乎沒有損壞。

另一個人對精心種植的樹木感到驚訝,告訴他:“我種的樹沒有澆水,為了找到它們生長所需的水,它們把根埋在地上,所以風不能把它們吹倒。”

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數綿羊數到天亮也睡不著?失眠怎麼辦?五個優質睡眠錦囊趕快揣兜裏!

Le 30 August 2017, 10:06 dans Humeurs 0

 睡眠占據了人一生中三分之一的時間,其重要性不言而喻。優質睡眠讓人體更健康、修複能力更強;而失眠則讓人體感到沮喪,甚至衍生出精神問題,糖尿病、高血壓、心血管疾病也接踵而至。

 

  失眠怎麼辦?有些人按網上說的對付失眠的方法一一試遍,數綿羊越數越精神,喝牛奶半夜頻上洗手間,散散步也不覺得多累,吃安眠藥一停就回到解放前,催眠大法也奈何不了。

 

  春末夏初正值精神心理病高發期,這些失眠的可憐人兒更是煩躁不已,抑鬱、沮喪又易怒。醫生提醒,如果不及時調整,失眠患者病情加重或會帶來或加重精神問題。

 

  其實,優質睡眠不難得到,難的是自我調整的決心和堅持的毅力。下面小編就分享給失眠的朋友們五個優質睡眠錦囊,希望你們能從中獲益,解決失眠難題。

 

  優質睡眠錦囊一、養成良好的規律作息習慣

 

  規律的關鍵在於每日定時執行,固定時間起床,固定時間入睡,周末的起床和就寢時間也不要相差過大。注意別賴床,別睡回籠覺。這對於某些周末狂睡族或日間打盹人士有些困難,但只要堅持做到這一點,優質睡眠就會唾手可得。

 

  優質睡眠錦囊二、一進入臥室就是躺床睡覺的節奏

 

  既往的臥室是休息安眠的地方,如今的臥室卻是多功能室,可以看電視、上網、學習、床上閱讀等。所以,建立睡眠和床的強關聯性是必要的,一看到床,你就會意識到這是睡覺的地方。當你感到昏昏欲睡時,趕緊跑上床去,如果還沒有睡意或翻來覆去睡不著,請離開你的床,到另外一個房間去。

 

  優質睡眠錦囊三、睡覺前別鬧騰,刺激過度難入睡

 

  想要有好的睡眠,下午就別攝入咖啡因或茶飲品,晚上睡覺前1小時停止腦力思考,這些行為都會讓你的神經過度興奮,影響夜間的睡眠。如果你還是很興奮,沒有睡意,不妨每天安排一段時間鍛煉,記住不要選擇晚上鍛煉。或者固定睡前習慣自我暗示,如睡前洗澡或聽安眠音樂自我放松。

 

  優質睡眠錦囊四、創造一個安靜、舒適的睡眠環境

 

  城市的高架橋越來越多,因噪音失眠的患者也隨之增多。是的,我們需要一個舒適的環境幫助我們進入睡眠,而不是打擾中斷失眠。想要有優質睡眠,一定要買個遮擋光線的厚簾子。昏暗、安靜、涼爽的環境,加上高低合適的枕頭和硬度適中的床墊,會讓你不知不覺中進入甜甜的夢鄉。

 

  優質睡眠錦囊五、安慰藥吃了無害還助眠

 

  有些失眠者覺得自我改變實在太難,起效又慢,會借助藥物來助眠。但是,安眠藥一吃就睡,不吃就醒,依賴性極大,不是解決失眠的長久之計。近日,一項發布於Sleep Medicine的研究顯示,使用安慰劑的失眠患者比未接受治療者感覺更好,睡眠潛伏期、睡眠時長及睡眠質量得到改善,或許是服藥動作緩解了患者的焦慮症狀。

 

  優質睡眠對於失眠患者看似很難,但對很多普通人卻是很容易獲取的東西。希望上述所說的五個優質睡眠錦囊能為你改善睡眠現狀,讓你擁有優質睡眠。

失眠怎麼辦?預防失眠最有效的六種方法

Le 11 May 2017, 05:14 dans Humeurs 0

1、多按摩

 

  睡前不妨進行自我按摩,如按摩頭皮可起到促進頭皮血液循環,松弛神經,消除疲勞,改善頭部營養和氧氣供應之功效,這對防治白發、脫發均有良好效果。按摩臉部有助於除去皮膚陳舊老化的角質層,加速新陳代謝。按摩腹部有助於胃腸消化及脂肪的代謝,預防腹部“發福”,每次按摩花時不多,日久必見效culturelle 益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。。

 

  2、選好床

 

  首先是床的高度應略高於人的膝蓋,理想的墊物最好是硬板床上鋪以軟硬適中的床墊,這樣,可保持人體脊柱處於正常的生理狀態,從而保證睡眠舒適。

 

  3、用好枕

 

  人的頸部是人體最柔弱的地方,枕頭太高或太低都會影響頸部肌肉的自然放松,因此,枕頭只能使頭部比身體稍高一點即可,高度控制在915厘米為宜。

 

  4、暖好足

 

  睡前用熱水洗腳,可促進足部血管擴張,加快血液循環。足部穴位較多,熱水的刺激能起到很好的保健作用,尤其是患有失眠和足部靜脈曲張者,用熱水洗足也能減輕症狀,易於入睡culturelle益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著culturelle兒童益生菌的銷售一直可觀。。

 

  5、蓋好被

 

  睡眠要暖和才香甜,但被子不能太厚太重,否則會使身體處在一定的壓力之下,有礙人體放松休息。另外,睡眠時忌穿緊身衣褲,否則會影響睡眠。

 

  6、補足水

 

  人在夜間入睡後會因呼吸、排尿、出汗等失水而導致血液粘滯度升高,故起床前是腦梗死發生的高危時間,因此,床前應備有水,在夜間醒來和早晨起床時及時補充水分,這樣能起到保健和防病的作用Culturelle兒童成人益生菌因效果顯著銷售一直可觀,culturelle(康萃樂)是美國保健品企業iHealth公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌,國內剛開始的銷售市場是在香港,作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良。。

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